Вы привыкли... перекусывать слишком часто
Привычки питания
Эпоха французского классицизма в парковом искусстве ознаменовалась грандиозными творениями Андре Лен Осень вовсе не «унылая пора» в Нью-Йорке. Растения, бережно культивируемые в парках и садах города, Часто женщина, оправдывая свое одиночество, говорит о том, что у нее "никого нет", потому что ей про
Вы привыкли... перекусывать слишком часто
Живые изгороди представляют собой плотные линейные насаждения из деревьев или кустарников с плотно с Представьте, что медкомиссия решила измерить массу призывников, разных по телосложению и росту. Обильные осадки, таяние снега, высокие грунтовые воды — это не только затопленный подвал, размытый п
Одна из первоочередных задач при устройстве альпинария - правильный выбор места. Каменистая горка по Палисадник - участок перед домом, отделяющий его от дороги и служащий чаще всего для украшения, но с Сорняки зачастую обеспечивают пищу и укрытие многим полезным насекомым, которых мы обычно даже не за
Неприятные последствия: такая привычка может привести к болезненному ожирению. Нет, перехватить «кусочек чего-нибудь» между основными приемами пищи вовсе не такая уж плохая затея, но при одном условии: такие перекусы д
Купить мобильник? Что может быть проще? Вышел на улицу, прошел метров триста до ближайшего магазина, Вы никогда не задумывались, почему некоторые вроде бы «невзрачные» с виду блюда становятся почетными Не так опасен БАК, как его малюют: физики изучили возможность образования черных дыр в ходе экспериментов на ускорителе и пришли к выводу, что скорее погаснет Солнце, чем что-нибудь подобное действительно случится.
олжны быть здоровыми, сбалансированными и состоять преимущественно из овощей, фруктов, орехов, хлеба грубого помола и т.д. Именно подобные перекусы позволяют поддерживать правильный баланс сахара в крови. Тревогу надо начи
Обязательным элементом любого зеленого строительства являются цветники, в которые входят клумбы, раб Цветник будет эффектным и произведет хорошее впечатление только в том случае, если растения отвечают В декоративном садоводстве используют специально подготовленные садовые земли. Все они являются прод
нать бить тогда, когда перекусы начинают вытеснять нормальные приемы пищи. Это грозит потерей контроля над количеством съеденного, а так же над качеством пищи. Ведь перекусывая чипсами и печеньем, переесть очень просто: та
Оказывается, каждый раз съедая фрукт или йогурт, выпивая сок или безалкогольный напиток, мы подверга Ученые из медицинского колледжа Джорджии показали отрицательное действие высокого уровня аминокислот Вырастить жемчужину Лилипуты меня не впечатляют.
кая пища калорийна, но не питательна.
Трудноукореняемые крупноцветковые сорта и формы размножают прививкой. Этот метод также незаменим при Во второй половине сентября продолжают высаживать луковичные и клубнелуковичные культуры, в том числ Осень не очень-то радует нас цветущими растениями. Тем радостней совсем неожиданное появление в посл
В Англии низкие многолетние вербены с шаровидными соцветиями используются очень широко для подбивки Этот чудесный многолетник, мечта всех любителей альпинариев издавна слывет трудным для выращивания. Общеизвестная узколистная лаванда с голубоватыми колосовидными душистыми соцветиями по-прежнему люби
Решение: Для того чтобы держать организм в тонусе, а голод на коротком поводке, нужно приучить себя к двум перекусам в день, каждый по 100-300 калорий. Вместо печенья или шоколадки лучше съесть половину бутерброда на х
На озере Свято, которое находится в Нижегородской области, в день Рождества Пресвятой Богородицы, на Ярко-розовый 'Оригинал' заслужил высокую оценку экспертов благодаря необычной бахромчатости лепестко Случается, что зимой только несколько цветочных горшков с зеленеющими и цветущими растениями в тепло
лебе грубого помола, горстку орехов, морковку или йогурт.
Свою великую империю древние китайцы назвали «Поднебесной» и считали, что небесный купол простираетс Гранат обыкновенный (Punica granatum) принадлежит к семейству гранатовых, которое представлено всего Одно из первых мест среди модных цветочных культур в будущем предстоит занять очень интересному раст
Первые снимки астероида Штейнса, переданные на Землю дальним зондом Rosetta, показывают это похожее на бриллиант небесное тело во всей красе – и всей загадочности. Кентрантус - очень интересный многолетник, отличающийся продолжительным цветением, в наших садах вст Мода на цветы изменчива. Однако на флоксы данное «правило» не распространяется. Классика есть класси
Вы привыкли...есть слишком быстро
На стыке Каббалы и земных наук Содержание: Вейник тростниковидный Вейник тростниковидный(Calamagrostis arundinacea). Любители дайвинга или просто увлекающиеся люди, без сомнения, оценят новый фотоаппарат, вмонтированный прямо в маску для ныряния и оставляющим руки пловца свободными.
В штате Калифорния начал действовать радиотелескоп, специально предназначенный для поиска признаков Сайентология Хаббарда 1. Если присмотреться, то увидишь стальные немигающие глаза . Агапантус Происходит агапантус из Южной Африки (Капская провинция), где встречается несколько его видов.
Неприятные последствия: Если глотать пищу слишком быстро, то проблемы с пищеварением вам обеспечены. Вместе с наскоро проглоченной пищей в организм поступает много лишнего воздуха, что в конечном итоге приводит к вздут
ПЕРЕЦ СТРУЧКОВЫЙ (Capsicum L.). Семейство пасленовые (Solanaceae). Распространен в Центральной и Южн Открытый космос: нет воздуха, нет воды. Вакуум. Летальные дозы радиации. Но есть существа, способные выжить даже в таких условиях. Смитианта полосатая Smithiantha zebrina
ию живота. Кроме того, сдавая норматив по скоростному поглощению блюд, нельзя обеспечить тщательное пережевывание пищи. Соответственно, на пищеварительный тракт ложится дополнительная нагрузка по перевариванию, что, в коне
Наше будущее – светло. Может, слишком даже светло. Солнце понемногу начнет расширяться и делаться все более ярким, и через несколько миллиардов лет полностью высушит Землю, оставив ее раскаленной, бурой и абсолютно безжизненной. Цикас отвернутый Cycas revoluta Шеффлера Schefflera Forst.
чном итоге, приводит к расстройству желудка. И, самое главное, помните: мозг не успевает за желудком! Сигнал о насыщении поступает в мозг через 20 минут после его (насыщения) фактического наступления. Согласно результатом
Необходимость пересмотра шкалы астрономических расстояний, выявленная канадскими учеными, может явит Американские ученые считают, что Плутон и его спутник Харон подвергались бомбардировке другими косми Американцы ударными темпами ведут разработку беспилотного военного самолета, способного к взлету и посадке на палубу авианосца.
исследований, люди, тратящие на еду 30 минут, съедают на 10% меньше тех, кто ест всего 10 минут и менее.
Дети, родившиеся осенью, более активны физически, нежели их сверстники, появившиеся на свет в весенн Учёные из Имперского колледжа в Лондоне (Imperial College London) установили, что вещество ресвератр Существует мнение, что в первые недели беременности, пока она еще не доставляет физических неудобств
Пилозоцереус Pilosocereus palmeri РОХЕЯ (Rochea DC.). Семейство толстянковые (Crassulaceae). Распространена в Южной Африке. Род насчит Разнообразные исследования «сбоев» человеческой памяти, проведенные за последние годы, заставили многих ученых предположить, что наш мозг неспособен сохранять все детали нашего опыта.
Решение проблемы: Старайтесь есть как можно медленнее, избегайте употреблять в пищу бутерброды, картофель-фри, сосиски в тесте - то есть все, что можно съесть «руками». Ваш выбор - блюда, которые можно съесть только по
Алоказия крупнокорневая Alocasia macroriza. Arum odorum Израильские археологи обнаружили в центре Иерусалима стену, упоминаемую в ветхозаветной книге Неемии Венера раньше была двойником Земли, о чем свидетельствуют итоги миссии межпланетной станции "Венера-
ложив на тарелку и при помощи столовых приборов: салаты, пюре, стейк. И почаще вспоминайте цитату из Ильфа и Петрова: «Тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу!»
Банка белой краски может стать вашим вкладом в борьбу с глобальным потеплением. Вейгела диервилла (Weigela Thunb.). Семейство жимолостные (Caprifoliaceae). Распространена в Восточн Вишня Cerasus L.
Международный Астрономический Союз наносит ответный удар: пятым плутоидом Солнечной системы назначен объект 2003 EL61, более известный как Хаумеа. Все очень хотят иметь красивую осанку, и постоянно завидуют тем, у кого она есть. Стройные красивые Ригидность и гипермобильность Патология рессорной системы человека может быть
Вы привыкли... «заедать» плохое настроение
Миндаль МИНДАЛЬ - Amygdalus L Хеномелес, более известный как японская айва, на самом деле не совсем айва. Путаница с названием, ве Британские школьники тестируют новые парты – не простые, а сенсорные, способные распознавать движения пальцев сразу нескольких учеников.
Крем с кофеином может оказаться новым популярным средством для похудения. Под присмотром Омара Лупи Людям всегда казалось, что отпущенного им для жизни времени слишком мало. Это подталкивало человека Американский диетолог Стивен Хоукс разработал диету, действие которой с успехом проверил на себе. Ем
Неприятные последствия: Люди, привыкшие «заедать» свои проблемы, вместо того, чтобы справляться с ними, рискуют загнать себя в замкнутый круг: плохое настроение - проблемы - попытка отвлечься с помощью еды - лишний вес
Модные часы. Если на ваших часах стоит имя или фирменный знак знаменитого модельера, дизайнера - ста Новогодние конкурсы для взрослых Сколько в тебе попугаев? Конкурсы для взрослых Недотепа
- плохое настроение - проблемы - попытка отвлечься с помощью еды и т.д. Углеводы, содержащиеся в пище, расщепляясь, выделяют триптофан - тип аминокислоты, которая требуется клеткам мозга для производства серотонина, гормо
Елочные игрушки из гипса СНЕЖНЫЕ ГОРЫ. Американские астрономы сделали необычное открытие во Вселенной - они нашли Большое Ничто. На простра Ученые из медицинского колледжа Бэйлор решили проверить, действительно ли во время опасности человек
на удовольствия. Когда клетки мозга выделяют серотонин, настроение улучшается, но ненадолго.
Тем, кто не может позволить себе ежедневные посещения спортзала, врачи советуют заменить их простыми Согласно результатам недавнего исследования, страсть к алкоголю у молодых людей может "начаться" еще Согласно результатам недавнего исследования, страсть к алкоголю у молодых людей может "начаться" еще
«Большой брат» не дремлет. В недрах американских спецслужб активно идет разработка системы, способной различать «враждебные намерения». Считается, что этот киберпанковский проект позволит предотвращать преступления еще до их совершения – и прежде всего, это касается пограничных пунктов, аэропортов и других мест массового скопления людей. Сегодня утром отвозил свою девушку на работу. Пока ехали, несколько раз возмутились, когда очередная Ученые из Университета Индианы в американском штате Индианаполис попытались развеять некоторые мифы
Решение проблемы: Вместо того, чтобы опустошать холодильник, постарайтесь выбросить из головы то, что вас волнует. Попробуйте любой другой проверенный способ для поднятия настроения: долгую прогулку, просмотр любимого
В проруби моржа подстерегает простатит, импотенция, бесплодие, герпес, а порой и мгновенная смерть. Говоря о способности, а еще чаще о неспособности ориентироваться в дорожных условиях, как правило, и Существует множество вариантов легенды о Летучем Голландце. По голландской версии, капитан ван Страт
кинофильма, общение с друзьями
Многие молодые женщины, занятые построением карьеры, часто сталкиваются с тем, что окружающие не при "С Новым годом! С новым счастьем!" - мы вновь и вновь повторяем эти слова, испытывая при этом явно п Гелиофизики вынуждены констатировать: в последние годы сила солнечного ветра неуклонно падает.
Международная федерация футбольных ассоциаций (ФИФА) провела научное исследование, которое выявило н Ну какой же новогодний стол обходится без бутербродов с красной икрой? "Кушай, кушай, икра очень пол Совместные исследования психологов и гематологов утверждают, что от группы крови зависит поведение ч
Вы привыкли... тщательно следить за рационом в будни и «отрываться» на выходных
Чтобы в совершенстве освоить тай-цзи, необходимо прежде уловить суть самих тренировок. Хотя каждый с Когда после образования КНР развернулась широкомасштабная кампания по «упорядочиванию» ушу, мастера Основателем этого направления тай-цзи является Сунь Лутан из уезда Вань провинции Хэбэй. Надо сказат
В 15-ти километрах от Вероны, одного из старейших городов Италии, на трассе Милан - Венеция, среди п Американская мечта О том, что к нам приедет на продажу Dodge Ram SRT-10 не знал никто (или те, кто знали, молчали). Об этом внедорожнике говорили давно, а его появления на российском рынке ждали с большим нетерпением
Неприятные последствия: Если ваша цель - потеря веса, поддержание нынешнего веса или просто здоровое питание, то регулярный «праздник живота» в выходные может запросто свести на нет все усилия, приложенные в течение пр
Дендротерапия – это метод лечения и профилактики, использующий целебные свойства деревьев. Большинст Южноамериканские индейцы поправляют здоровье экзотическими способами, способными вызвать у нас смех Рождество на Руси Рождество Христово – один из главных годовых христианских праздников.
едыдущих пяти дней. Исследования диетологов выявили, что люди, в течение года сдерживающие себя в еде в будние дни «оттягивающиеся» на выходных, могут набрать от 5 кг лишнего веса.
Популярнейшая детская песенка «Солнечный круг» грешит против истины: наше светило, как оказалось, не такое уж и круглое. В Германию, на родину Эриха-Марии Ремарка, нас позвало письмо читателя. "Загляните на сайт, - призыв Приятно смотреть на стройного, подтянутого человека с правильной осанкой: легкая походка, расправлен
Как стало известно «Вокруг Света», начавшийся 2008 год объявлен орнитологами (специалистами по птица Биография Кастанеды Подлинная история светящегося яйца Энергии Света Александр Викторович, не противоречит ли физиологии человека воздержание от обычной пищи?
Решение: Если на выходные запланирована вечеринка с друзьями, постарайтесь перекусить перед выходом из дома. Это поможет вам обуздать аппетит и не переедать. Главное - не наказывайте себя строгими диетами с понедельник
Пожилые люди, которые употребляют большое количество белковой пищи, могут защищать себя от потери му Известно, что жизнь на орбите, в условиях микрогравитации, не сахар. Особенное внимание пользователь компьютера должен уделять длительности и качеству сна. Дело в том, ч
а по пятницу, иначе у вас появится ложное чувство, будто таким образом вы оправдываете переедание на выходных, а выходные станут своеобразным «отдыхом» от диет.
"Растительный доктор" помогает от атеросклероза, застоя желчи, глистов, но если у вас язва, то лучше В инструкции по эксплуатации любого электрического прибора, например телевизора, обязательно приводя Две и больше порции жареного мяса в день могут привести к расстройству сердечно-сосудистой системы о
По данным нового исследования, испанская традиция сиесты имеет глубокие физиологические предпосылки. В статье приводятся данные о воздействии на организм избыточных количеств поваренной соли, основанны Разговоры о пользе и не пользе мяса будоражат человечество с давних пор. Наш журнал - не исключение.
Вы привыкли... к еде из консервных банок, быстрорастворимым супам и полуфабрикатам
Нейрофизиологи обнаружили, что голые землекопы, принадлежащие к отряду грызунов, не чувствуют некото Исследователи подтвердили верность теории о "кристаллогидратах метана" (впервые выдвинута ровно 20 л Кальций – самый распространённый в нашем организме элемент. Это все знают! С детства. И ещё: «надо п
Физическая активность и тренировка памяти могут предотвратить развитие слабоумия и серьёзных нервно- Согласно одной из наиболее авторитетных гипотез, вирусы - это «одичавшие» потомки бактерий или други Употребление мандаринов помогает защитить сердце и сосуды от атеросклероза, утверждают японские учен
Неприятные последствия: Быстрорастворимые супы, замороженные полуфабрикаты, овощные смеси с рисом и т.д. могут являться источником всевозможных вредных жиров, большого количества сахара, соли, избытка калорий. Даже бан
Авторитетное американское издание Forbes опубликовало рейтинг самых популярных женских автомобилей А Mitsubishi Outlander XL под Новый год получил в России подарок в виде второго мотора. На тесте японс На тест-драйве Hyundai Tucson - двухлитровый переднеприводный универсал, удачно притворяющийся джипо
ка низкокалорийного супа может содержать дневную норму соли.
Описание: род насчитывает 50-60 видов, встречающихся в горах Южной Америки, в основном в Андах. Все Аира Название: «Аира» — древнегреческое название одного из сорняков. Название: от греческого слова «erodius» — цапля. Сухие, длинные плодики, саморазрывающиеся семянки,
Название: произошло от греческого слова 'anemos' — ветер. Лепестки цветков у большинства видов при в Появилось новое свидетельство того, что в структуре Вселенной существуют еще неизвестные нам элементы, очень большие и очень «влиятельные». Анемонелла Название: греческое, означает маленькая анемона за сходство с анемонами.
Решение: Не стоит выбрасывать всю еду быстрого приготовления из дома, нужно лишь научиться правильно ее выбирать. Многие полуфабрикаты могут даже помочь вам контролировать свой вес, поскольку на этикетках всегда обозна
ВИЧ-инфицированные не представляют угрозу для окружающих, даже во время незащищенного секса, если пр Австралийские ученые обнаружили гигантское облако из водорода и космической пыли, которое стремитель Министерство природных ресурсов Российской Федерации изучает причины падения уровня озера Байкал (Во
чен состав и энергетическая ценность продукта. Ваша задача - тщательно читать этикетки. Выбирайте продукты с низким содержанием солей и высоким содержанием овощей и зерновых культур.
