Спор между приверженцами похудения с помощью диет и теми, кто сжигает калории в тренажерных залах – вечен. Но, в самом деле, так ли эффективны занятия спортом для поддержания нормального веса, как о том говорят? Отвечает врач-диетолог Андрей
Спортивные диеты
Трудноукореняемые крупноцветковые сорта и формы размножают прививкой. Этот метод также незаменим при Во второй половине сентября продолжают высаживать луковичные и клубнелуковичные культуры, в том числ Осень не очень-то радует нас цветущими растениями. Тем радостней совсем неожиданное появление в посл
Спор между приверженцами похудения с помощью диет и теми, кто сжигает калории в тренажерных залах – вечен. Но, в самом деле, так ли эффективны занятия спортом для поддержания нормального веса, как о том говорят? Отвеча
В Англии низкие многолетние вербены с шаровидными соцветиями используются очень широко для подбивки Этот чудесный многолетник, мечта всех любителей альпинариев издавна слывет трудным для выращивания. Общеизвестная узколистная лаванда с голубоватыми колосовидными душистыми соцветиями по-прежнему люби
ет врач-диетолог Андрей
На озере Свято, которое находится в Нижегородской области, в день Рождества Пресвятой Богородицы, на Ярко-розовый 'Оригинал' заслужил высокую оценку экспертов благодаря необычной бахромчатости лепестко Случается, что зимой только несколько цветочных горшков с зеленеющими и цветущими растениями в тепло
Свою великую империю древние китайцы назвали «Поднебесной» и считали, что небесный купол простираетс Гранат обыкновенный (Punica granatum) принадлежит к семейству гранатовых, которое представлено всего Одно из первых мест среди модных цветочных культур в будущем предстоит занять очень интересному раст
- Регулярные занятия спортом, безусловно, влияют на фигуру человека и его вес. Но, в первую очередь, за счет того, что поддерживают в хорошем состоянии его сердце, сосуды, тонизируют работу органов, в том числе и пищев
Первые снимки астероида Штейнса, переданные на Землю дальним зондом Rosetta, показывают это похожее на бриллиант небесное тело во всей красе – и всей загадочности. Кентрантус - очень интересный многолетник, отличающийся продолжительным цветением, в наших садах вст Мода на цветы изменчива. Однако на флоксы данное «правило» не распространяется. Классика есть класси
арительных. Другими словами, отлаженный организм имеет больший КПД в смысле переработки поступающих в него жиров, белков и углеводов.
На стыке Каббалы и земных наук Содержание: Вейник тростниковидный Вейник тростниковидный(Calamagrostis arundinacea). Любители дайвинга или просто увлекающиеся люди, без сомнения, оценят новый фотоаппарат, вмонтированный прямо в маску для ныряния и оставляющим руки пловца свободными.
В штате Калифорния начал действовать радиотелескоп, специально предназначенный для поиска признаков Сайентология Хаббарда 1. Если присмотреться, то увидишь стальные немигающие глаза . Агапантус Происходит агапантус из Южной Африки (Капская провинция), где встречается несколько его видов.
Но физическая активность, как таковая, вовсе не так уж сильно и «сжигает» мешающие нам калории. Достаточно посмотреть на таблицу примерного расхода калорий для мужчины весом 70 кг (для более плотных расход в калориях б
ПЕРЕЦ СТРУЧКОВЫЙ (Capsicum L.). Семейство пасленовые (Solanaceae). Распространен в Центральной и Южн Открытый космос: нет воздуха, нет воды. Вакуум. Летальные дозы радиации. Но есть существа, способные выжить даже в таких условиях. Смитианта полосатая Smithiantha zebrina
удет несколько выше, для людей полегче - ниже, женщины вообще потребляют в среднем меньше (калорий)).
Наше будущее – светло. Может, слишком даже светло. Солнце понемногу начнет расширяться и делаться все более ярким, и через несколько миллиардов лет полностью высушит Землю, оставив ее раскаленной, бурой и абсолютно безжизненной. Цикас отвернутый Cycas revoluta Шеффлера Schefflera Forst.
Необходимость пересмотра шкалы астрономических расстояний, выявленная канадскими учеными, может явит Американские ученые считают, что Плутон и его спутник Харон подвергались бомбардировке другими косми Американцы ударными темпами ведут разработку беспилотного военного самолета, способного к взлету и посадке на палубу авианосца.
Деятельность (1 час) Ккалории Соответствует
Дети, родившиеся осенью, более активны физически, нежели их сверстники, появившиеся на свет в весенн Учёные из Имперского колледжа в Лондоне (Imperial College London) установили, что вещество ресвератр Существует мнение, что в первые недели беременности, пока она еще не доставляет физических неудобств
Пилозоцереус Pilosocereus palmeri РОХЕЯ (Rochea DC.). Семейство толстянковые (Crassulaceae). Распространена в Южной Африке. Род насчит Разнообразные исследования «сбоев» человеческой памяти, проведенные за последние годы, заставили многих ученых предположить, что наш мозг неспособен сохранять все детали нашего опыта.
Игра на фортепьяно 100 1 яблоку
Алоказия крупнокорневая Alocasia macroriza. Arum odorum Израильские археологи обнаружили в центре Иерусалима стену, упоминаемую в ветхозаветной книге Неемии Венера раньше была двойником Земли, о чем свидетельствуют итоги миссии межпланетной станции "Венера-
Банка белой краски может стать вашим вкладом в борьбу с глобальным потеплением. Вейгела диервилла (Weigela Thunb.). Семейство жимолостные (Caprifoliaceae). Распространена в Восточн Вишня Cerasus L.
Медленная езда на велосипеде 140 стакану пива
Международный Астрономический Союз наносит ответный удар: пятым плутоидом Солнечной системы назначен объект 2003 EL61, более известный как Хаумеа. Все очень хотят иметь красивую осанку, и постоянно завидуют тем, у кого она есть. Стройные красивые Ригидность и гипермобильность Патология рессорной системы человека может быть
Миндаль МИНДАЛЬ - Amygdalus L Хеномелес, более известный как японская айва, на самом деле не совсем айва. Путаница с названием, ве Британские школьники тестируют новые парты – не простые, а сенсорные, способные распознавать движения пальцев сразу нескольких учеников.
Работы пылесосом 150 2 вареным яйцам
Крем с кофеином может оказаться новым популярным средством для похудения. Под присмотром Омара Лупи Людям всегда казалось, что отпущенного им для жизни времени слишком мало. Это подталкивало человека Американский диетолог Стивен Хоукс разработал диету, действие которой с успехом проверил на себе. Ем
Модные часы. Если на ваших часах стоит имя или фирменный знак знаменитого модельера, дизайнера - ста Новогодние конкурсы для взрослых Сколько в тебе попугаев? Конкурсы для взрослых Недотепа
Быстрая ходьба 210 2 стаканам колы
Елочные игрушки из гипса СНЕЖНЫЕ ГОРЫ. Американские астрономы сделали необычное открытие во Вселенной - они нашли Большое Ничто. На простра Ученые из медицинского колледжа Бэйлор решили проверить, действительно ли во время опасности человек
Тем, кто не может позволить себе ежедневные посещения спортзала, врачи советуют заменить их простыми Согласно результатам недавнего исследования, страсть к алкоголю у молодых людей может "начаться" еще Согласно результатам недавнего исследования, страсть к алкоголю у молодых людей может "начаться" еще
Настольный теннис 280 сандвичу с рыбой
«Большой брат» не дремлет. В недрах американских спецслужб активно идет разработка системы, способной различать «враждебные намерения». Считается, что этот киберпанковский проект позволит предотвращать преступления еще до их совершения – и прежде всего, это касается пограничных пунктов, аэропортов и других мест массового скопления людей. Сегодня утром отвозил свою девушку на работу. Пока ехали, несколько раз возмутились, когда очередная Ученые из Университета Индианы в американском штате Индианаполис попытались развеять некоторые мифы
В проруби моржа подстерегает простатит, импотенция, бесплодие, герпес, а порой и мгновенная смерть. Говоря о способности, а еще чаще о неспособности ориентироваться в дорожных условиях, как правило, и Существует множество вариантов легенды о Летучем Голландце. По голландской версии, капитан ван Страт
Ходьба по лестнице 320 свиной отбивной
Многие молодые женщины, занятые построением карьеры, часто сталкиваются с тем, что окружающие не при "С Новым годом! С новым счастьем!" - мы вновь и вновь повторяем эти слова, испытывая при этом явно п Гелиофизики вынуждены констатировать: в последние годы сила солнечного ветра неуклонно падает.
Международная федерация футбольных ассоциаций (ФИФА) провела научное исследование, которое выявило н Ну какой же новогодний стол обходится без бутербродов с красной икрой? "Кушай, кушай, икра очень пол Совместные исследования психологов и гематологов утверждают, что от группы крови зависит поведение ч
Теннис 340 четырем ломтикам ветчины
Чтобы в совершенстве освоить тай-цзи, необходимо прежде уловить суть самих тренировок. Хотя каждый с Когда после образования КНР развернулась широкомасштабная кампания по «упорядочиванию» ушу, мастера Основателем этого направления тай-цзи является Сунь Лутан из уезда Вань провинции Хэбэй. Надо сказат
В 15-ти километрах от Вероны, одного из старейших городов Италии, на трассе Милан - Венеция, среди п Американская мечта О том, что к нам приедет на продажу Dodge Ram SRT-10 не знал никто (или те, кто знали, молчали). Об этом внедорожнике говорили давно, а его появления на российском рынке ждали с большим нетерпением
Быстрая езда на велосипеде 400 4 блинчикам
Дендротерапия – это метод лечения и профилактики, использующий целебные свойства деревьев. Большинст Южноамериканские индейцы поправляют здоровье экзотическими способами, способными вызвать у нас смех Рождество на Руси Рождество Христово – один из главных годовых христианских праздников.
Популярнейшая детская песенка «Солнечный круг» грешит против истины: наше светило, как оказалось, не такое уж и круглое. В Германию, на родину Эриха-Марии Ремарка, нас позвало письмо читателя. "Загляните на сайт, - призыв Приятно смотреть на стройного, подтянутого человека с правильной осанкой: легкая походка, расправлен
Быстрое плавание 520 10 долькам шоколада
Как стало известно «Вокруг Света», начавшийся 2008 год объявлен орнитологами (специалистами по птица Биография Кастанеды Подлинная история светящегося яйца Энергии Света Александр Викторович, не противоречит ли физиологии человека воздержание от обычной пищи?
Пожилые люди, которые употребляют большое количество белковой пищи, могут защищать себя от потери му Известно, что жизнь на орбите, в условиях микрогравитации, не сахар. Особенное внимание пользователь компьютера должен уделять длительности и качеству сна. Дело в том, ч
Бег по пересеченной местности 590 1/2 пиццы с сыром
"Растительный доктор" помогает от атеросклероза, застоя желчи, глистов, но если у вас язва, то лучше В инструкции по эксплуатации любого электрического прибора, например телевизора, обязательно приводя Две и больше порции жареного мяса в день могут привести к расстройству сердечно-сосудистой системы о
По данным нового исследования, испанская традиция сиесты имеет глубокие физиологические предпосылки. В статье приводятся данные о воздействии на организм избыточных количеств поваренной соли, основанны Разговоры о пользе и не пользе мяса будоражат человечество с давних пор. Наш журнал - не исключение.
Правда, должен заметить, что подобные таблицы не учитывают косвенных эффектов занятий спортом и физической деятельностью. Чем больше мышечной массы может обеспечить металобизм нашего организма при одном и том же весе,
Нейрофизиологи обнаружили, что голые землекопы, принадлежащие к отряду грызунов, не чувствуют некото Исследователи подтвердили верность теории о "кристаллогидратах метана" (впервые выдвинута ровно 20 л Кальций – самый распространённый в нашем организме элемент. Это все знают! С детства. И ещё: «надо п
тем больше калорий при этом расходуется. Дыхание и пищеварение, циркуляция крови, сон и мыслительная деятельность требуют энергии, и тренированное тело расходует калорий больше, чем вялое.
Физическая активность и тренировка памяти могут предотвратить развитие слабоумия и серьёзных нервно- Согласно одной из наиболее авторитетных гипотез, вирусы - это «одичавшие» потомки бактерий или други Употребление мандаринов помогает защитить сердце и сосуды от атеросклероза, утверждают японские учен
Авторитетное американское издание Forbes опубликовало рейтинг самых популярных женских автомобилей А Mitsubishi Outlander XL под Новый год получил в России подарок в виде второго мотора. На тесте японс На тест-драйве Hyundai Tucson - двухлитровый переднеприводный универсал, удачно притворяющийся джипо
Так спортсмен, весящий 80 кг, расходует около 1500 ккалорий даже лежа в постели. Нетренированному человеку с тем же весом хватит 1300 ккалорий. То есть, если оба, находясь в кроватях весь день, получат по 1400 ккалорий
Описание: род насчитывает 50-60 видов, встречающихся в горах Южной Америки, в основном в Андах. Все Аира Название: «Аира» — древнегреческое название одного из сорняков. Название: от греческого слова «erodius» — цапля. Сухие, длинные плодики, саморазрывающиеся семянки,
, то один к вечеру похудеет, а другой поправится.
