Рыбную диету необходимо соблюдать строго, но можно заменять один сорт нежирной рыбы другим. Хлеб - только зерновой, каждый день полдник из 200 г фруктов. Неделя рыбной диеты чередуется с неделей обычного питания, из которого необходимо исключить все мучное, жирное и сладкое.

Чтобы избавится от плохого настроения специалисты, во-первых, советуют есть "фрукты радости". Затяну Выбор тактики зависит от характера отношений (краткосрочные либо долгосрочные). Если переговоры нося Один выстрел – один враг. И ни одного летчика – так будет работать беспилотный снайперский вертолет, управление которым представляет собой адаптированную версию игровой консоли Xbox 360.

Многие женщины переживают из-за того, что у них недостаточно стройные бедра. Справиться с этой непри Для начала стоит напомнить мужу, что он, должно быть, видел вашу грудь и до брака и нелепо было наде Электрические эпиляторы, особенно последних поколений, - вполне надежные и удобные приборы. Некоторы

У кого же есть время? Где-то есть даже такие, которые коротают время, но у большинства оно просачива Ну а что же с маленькой деревней в швейцарском Вале, к тому же расположенной на высоте 1200 м над ур Одному дереву более 250 лет, другому - более 300. Высота долгожителей составляет около 30 метров, ди

Горделивая осанка – это не про вас? Тогда следуйте нашим советам по коррекции осанки при помощи спец Горделивая осанка – это не про вас? Тогда следуйте нашим советам по коррекции осанки при помощи спец Генетически модифицированные люди Генетически модифицированные люди УЖЕ существуют

Исследователи из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что древние жители Иудейского и Израил Психологи из Калифорнийского Университета в Санта-БарбареUniversity of California, Santa Barbara экс Брат Иисуса В Израиле, возможно, действительно найдена гробница брата Спасителя.

Множество галактик имеют форму спирали, одни из них закручены влево, а другие – вправо. Если найти достойного человека очень хочется, почему не использовать каждый доступный способ? В ночн Британские острова сотрясает скандал. Глава археологического отдела Ноттингемского университета (Вел

Наблюдая за “семейством Баптисинов” (группы астероидов в поясе астероидов между Марсом и Юпитером), Вода заменит бензин Эффект Канзиуса” Make love, not war! - пели безбашенные хиппи в веселые 60-е. Но даже в их затуманенные травкой мозги

Скорпион гигант МОНСТР ИЗ ЛЕГЕНД Глобальный кризис- подсказка природы ГЛОБАЛЬНЫЙ КРИЗИС - ПОДСКАЗКА ПРИРОДЫ Это еще не идеал, но уже почти. Пять полезных функций, «втиснутых» в стильные солнечные очки, позволят фотографировать, снимать ролики, слушать музыку, хранить файлы – или просто защитить глаза от слишком яркого света.

Вопреки устоявшемуся мнению древние спартанцы не убивали слабых и больных младенцев, сбрасывая их в История эта началась 21 апреля 753 г. до н.э., когда царственные близнецы Ромул и Рем основали Рим. Генетики из Калифорнийского университета (США) могут праздновать победу. Долгие годы они изучали ген

Встаньте прямо. Вытяните руки вперед, сожмите кулаки так, чтобы большие пальцы были снизу. Согните р Диета от Джулии Эндрюс ЗАВТРАК Идеальная кожа ШАГ 1. Очищение

Телефонный разговор - это целое искусство. Чтобы назвать звонок идеальным, необходимо, чтобы он отве Большинство родителей не приветствуют чрезмерное увлечение их чад Интернетом и стараются всячески ог Психиатр и психолог «Покажите своего ребёнка психологу!» - говорит учительница маме неуправляемого ученика.

Все началось с того, что француз Ксавьер Метц, владеющий плантацией на северо-западе Мадагаскара, от С таким сенсационным заявлением выступили на прошлой неделе полярники Хью Корр и Дэвид Воан из Брита Мы уже давно привыкли к тому, что от некоторых серьезных заболеваний нас спасает вакцинация. Но преж

Разработан препарат, способный остановить потерю костной ткани в условиях невесомости и под действием радиации – проблема, с увеличением числа и длительности космических перелетов все более актуальная. Остается вопрос, неразрешимый для современного знания, но который часто задают. Мы говорили, что чел Наконец, смерть есть разлука, которая не разлучает. К этому смыслу православная традиция относится с

Пчеловоды с берегов Адриатики в панике. Греческие пчелы начали в массовом порядке покидать свои ульи Спешка, стрессы, конфликты на работе и дома: на каждого современного человека действует много фактор Первые заморозки приносят в городские травмпункты волну пациентов с переломами и вывихами. Чтобы не

Медики подтвердили, что физическая активность способна обратить вспять возрастные проблемы мозга, св Датские ученые сумели собрать из ДНК крохотные коробочки с крышечками, которые можно запирать и отпирать специальными «ключами». До прихода зимы осталось совсем немного, и первый снег уже выпал. А вместе со снегом придут и холодн

Астронавты, пребывающие на борту МКС, были до глубины души поражены, когда их японский коллега Такао Исход Гражданской войны в России до сих пор представляет большую загадку для историков. Как могла ар К таким сенсационным выводам пришли исследователи из Университета Огайо (США). В ходе эксперимента о

- Для начала я бы посоветовала женщинам все-таки хотя бы изредка ходить в салоны, чтобы специалисты Если зима считается "сезоном гриппа", то лето можно назвать "сезоном бактериальных инфекций", утверж Сейчас многие боятся уколов – и дело вовсе не в страхе перед иголкой и секундной болью. Сомнения в к

На протяжении многих веков память человека была категорией философско-религиозной, и рассматривали е Ирина Михайловна Сазонова - врач с тридцатилетним стажем, автор книг «ВИЧ-СПИД» : виртуальный вирус, Все началось с того, что профессор Саймон Гехтер и доктор Бенедикт Херрманн из Ноттингемского универ

Год в этом году уродился яблочный, поэтому грех этим не воспользоваться. Для приготовления десерта в Ну если уж совсем невмоготу зонтик с собой таскать, а это действительно неприятно, как бы мало он ни Какой хозяйке не бывает лень или просто невмоготу от усталости забираться на стремянку, чтобы протер

Начнем с чеснока. Вера в него в народе столь велика, что многие, обжигаясь, плача и жадно дыша откры Такое сравнение очень правомерно по двум причинам. Во-первых, основа сухих завтраков и каш одна и та Почему? Ответ на этот вопрос у нас не знают даже врачи. Вряд ли они догадаются связать хурму с серье

Извечная проблема – вставать с утра пораньше, чтобы не опоздать на работу, в институт, к врачу... С Райские яблоки Чудо-фрукт поможет при ангине, повысит гемоглобин и снизит лишний сахар. Чтобы не скрежетать зубами от боли и не пугать женщин сквозными дуплами в резцах, нужно соблюдать не

Глобальное потепление начинает отражаться на климате Кипра, который в будущем может превратиться в п Выдвинута идея о том, что все элементарные частицы представляют собой не что иное, как… черные дыры. В осеннее холодное время нужно не забывать о витаминах, которые во всем своем великолепии присутству

- Очень важен правильный уход за волосами. Можно сделать чудодейственный настой из листьев березы, ц Одна из ваших читательниц просила рассказать, какими средствами можно воспользоваться при гайморите. Перец желтый, красный или оранжевый - плод, самый богатый витаминами и микроэлементами. В перце аско

Следы динозавров Место уникальной находки расположено в 50 км от столицы Йемена, Саны. На протяжении последних лет здесь регистрируется аномальная сейсмическая активность - толчки, напоми Тысячелетиями Земля считалась плоской, и все доводы против этой картины мира попросту игнорировались.

Сотрудники библиотеки Университета Саламанки, старейшего в Испании, проводя ревизию фондов, обнаружи Группа преподавателей и студентов Якутского университета под руководством географа Семена Оготоева у Пещерному храму, где, как предполагают ученые, собирались первые христиане, около 2 тысяч лет. Он бы

Если голова как чугунная каска... Не напрягайся! Человек - источник энергии Далеко не секрет что ученые давно занимаются поиском источника альтернативной энергии. Британские археологи обнаружили самый древний за всю историю страны сохранившийся человеческий мозг

Привычка - это склонность человека к определенному способу поведе¬ния. Человек предпочита¬ет вести с Недавно мой младший двенадцатилетний сын, просматривая вашу газету, задал мне необычный, совсем не д История знает множество примеров сумасшедших гениев. Мы представляем вашему вниманию 7 невероятно бл

Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно нормализовать свой сон. Ученые пришли к выводу, что сон, Рождественский или крупяной пост КАШИЦА ТИХВИНСКАЯ - Эта методика, подразумевающая под собой лечение пиявками, насчитывает около трех тысяч лет, - расс

Ловить нарушителя можно по-разному. Простейший способ – ринуться наперерез, но он не всегда самый эффективный. Куда лучше незаметно приблизиться к цели и напасть тогда, когда нарушитель этого не ожидает. Новый алгоритм помогает роботам освоить эту непростую тактику действий. Разработанная профессором Йонгангом Хуангом, из Нортхвестернского Университета в Чикаго, и профессор Для Дина Карназеса, известного как «Сверхмарафонец», нет ничего необычного в том, чтобы проснувшись

Тыква с прорезями в виде глаз и щербатой улыбки не случайно стала символом праздника – Дня Всех Свят Космические ужастики ЗНАКОМЬТЕСЬ: ЧЁРНЫЕ ДЫРЫ Однако далеко не все знают, что Уэллс написал книгу, посвящённую предсказаниям развития техники в XX

Анализу подверглись 1466 случаев смерти участников ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭ Группа исследователей под руководством Джулиана Эсто (Julian Eastoe) из Университета Бристоля обнару Тревожные мысли посещают некоторых специалистов: вместо того, чтобы идентифицировать химические следы марсианской жизни, марсоходы могли уничтожить их полностью.

Соленый яд ГОВОРИМ “СОЛЬ”, ПОДРАЗУМЕВАЕМ - “НАТРИЙ” Диеты опасны ФЕНОМЕН ЙО-ЙО До сих пор считалось, что в хорошее детское питание обязательно должны добавлять железо, так как оно

Геологи получили дополнительные свидетельства глобальной метеоритной бомбардировки Земли. Найденные Ученые установили, что самый большой в мире цветок Amorphophallus titanium использует для распростра Пчелы способны защищать опыляемые ими растения от гусениц, несмотря на то, что они не охотятся на вр

Численность обнаруженного немецкими и иорданскими исследователями вида тридакна (Tridacna costata) с Она предложила обернуть его пленкой, которая будет отражать солнечный свет. В результате «давление» Об этом "Науке и жизни" сообщили в Институте истории материальной культуры РАН. Диск из песчаника с

Новое исследование показало, что пожилые люди принимают лекарства, продаваемые по рецептам и без них Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) предупредила о возможной опасности прим Физикам удалось найти доказательства того, что за разогрев солнечного ветра (потоков заряженных част

Пилотируемый «Союз ТМА-15» успешно стыковался с МКС. 17 секретов, которые ваш врач никогда не откроет 37% врачей хотели бы сказать: Какие овощи нужно есть зимой? Артишок

Магнитная левитация Левитация Закономерности в формировании таинственной "Дороги гигантов" (Giant's Causeway), интригующей достопр 12 июля 2006 года на орбиту Земли вышел, а затем надулся до своего реального размера причудливый объ

Исследователи проанализировали образцы льда, годовые кольца деревьев и кораллы, скорость роста котор По составу волос человека можно определить, какие страны он посетил за последнее время – и прижать к стенке террористов, даже если они использовали самые лучшие поддельные документы. Каждая гора, река и долина, все животные и человеческие существа - всё это однажды было сосредоточен

Выбор жизенного пути Ошибка 1. Отсутствие выбора В стопе человека содержится 26 костей, 33 сустава, 107 связок и 19 мышц, которые обеспечивают подвиж Тем более что эта же группа молодых энтузиастов на несколько месяцев раньше установила рекорд скорос

Расстояние между Венерой и Солнцем равняется примерно 72% астрономической единицы, длины большой пол Барий, содержащийся в пиротехнике, опасен для дыхательных путей. Вдыхание дыма от фейерверков, особе О шиповнике ходит много легенд. Например, древние греки усыпали путь новобрачных к храму Афродиты ле

Большая беда современной медицины — появление устойчивых к антибиотикам микробов. Возможно, справить Логика простая – укрепить иммунитет, и проблем не будет; закончатся мамины бесконечные больничные, а Стоит ли молодость любых жертв? Яд от морщин

Группа ученых, возглавляемая профессором тель-авивского университета Шмагой Бен-Элияху, доказала что С самого детства нами впитывается аккумулированное мудростью сотен поколений знание о том, что опыт Наверное, многие помнят банки с чайным грибом, которые стояли на подоконниках в кухне у наших бабуше

По данным исследования, проведенного Центром по контролю и профилактике заболеваний, повсеместный за В результате серии полевых исследований в джунглях Танзании удалось обнаружить 17 неизвестных прежде Группа исследователей из Австралии создала "всевидящее око", использующее принцип кругового зрения н

Пищеварительный тракт человека Хищники и вегетарианцы Вызов изобретателям Звуковой душ Разработки в этой области насчитывают уже три с половиной десятка лет, тем не менее с выходом на мас

Земля с ее спутником в Солнечной системе смотрится весьма экзотично. Непонятно, например, почему Лун В природе деревья перекачивают тонны воды от корней до самых макушек, иногда на десятки метров в высоту. Согласно современным представлениям, Луна имеет относительно тонкую кору – около 60 км на стороне, о

Сегодня известно около 800 видов светящихся живых существ. Большинство из них обитают в море. Это ба Большинство людей при вопросе «Что такое люминесценция?» вспоминают люминесцентные газоразрядные лам Топливо из сахара В космос по дешевке

Я наполовину засунут в гигантский бублик, и в голове звучит странная музыка, смутно напоминающая про Каждый день по мосту, соединяющему Сан-Франциско с городком ОклЕнд-Бэй, проносятся сотни тысяч автом Рожденные ползать змеи вполне комфортно чувствуют себя даже на самой гладкой поверхности.

В 1934 году он успешно закончил школу экономики Университета Рицумейкан в Киото и получил японское г В японских садах можно встретить необычный каменный фонарь, увенчанный широкой крышей с загнутыми вв Сегодня многие пишут о глобальных проблемах связанных с кризисом и причинах его возникновения. Нам к

Китайскими учеными сделаны выводы, что интернет-зависимость, заключенную в постоянных играх и общени По данным исследования, проведенного Центром по контролю и профилактике заболеваний, повсеместный за Даже легкий излишек веса может быть опасен для здоровья человека. Так, каждые три лишних килограмма

Онихофагия - таким научным термином обозначают многим знакомое с детства навязчивое желание обкусыва Исследователи из Национального университета Сеула (Южная Корея) заявили, что распространенные добавк Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработал

Одно из направлений здорового образа жизни — правильное питание, что означает всегда включать в свой Если женщина испытывает влечение, но не достигает пика наслаждения в сексе, это аноргазмия. Она встр Ученые из университета Гарварда дают такие советы людям, пытающимся справиться с вредными привычками

Красный сверхгигант Бетельгейзе – одна из самых ярких звезд на небе и одна из самых крупных в исследованной Вселенной. Природа комет издавна интересовала любознательное человечество. Вавилоняне и халдеи почитали их не т Астрономы, неустанно вглядывающиеся через мощные телескопы в бескрайние просторы Вселенной, сделали

Чай против СПИДа Исследования показали, что вещества, обнаруженные в зеленом чае, могут бороться с вирусом СПИДа. Американские микробиологи создали из живых бактерий модельную систему, в которой микробы-альтруисты, Астрофизики, судя по всему, разгадали давнюю загадку магнитного поля Луны. Новое исследование исходи

Сексуальная активность - это естественный способ надолго сохранить красоту и молодость. Но что делат Ученые выяснили, что монотонные обязанности приводят к тому, что мозг начинает работать в режиме авт Из искусственных клеток ученые собрали «микросхему», работающую, как выпрямитель переменного тока.

Два скромных открытия американских астрономов из NASA поставили под сомнение все устоявшиеся предста Американские ученые выяснили, каким образом звезды могут достигать гигантских масс до 120 раз больше Жидкость для полоскания рта может привести к раковым заболеваниям. С таким заявлением выступили авст

В качестве объекта исследования ученых выступал образец под названием троктолит 76535, доставленный Люди, которые едят быстро, имеют в три раза больше шансов набрать избыточный вес, чем те, кто за сто Даже планируя миссии будущего, американское космическое агентство базирует свою работу на древней английской системе мер.

Тест: Хочется бодрости и здоровья! 1. Любите ли вы хорошо выпить и поесть на праздники? О героях подлинных и мнимых О ГЕРОЯХ, МНИМЫХ И ПОДЛИННЫХ. Практически каждый второй студент (в эту категорию попадают именно «бедные» студенты) ищет себе рабо

Для изучения выделения опасного парникового газа метана новозеландские ученые создали искусственных Открытая планета MOA-2007-BLG-192Lb оказалась гораздо меньше, чем предполагалось изначально. Повторн Британским ученым удалось установить, что результаты эволюции языка генетически не закрепляются. Об